Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, in der Haltungen über mehrere Minuten gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Entschleunigung, Dehnung tieferer Gewebeschichten, Atembewusstsein und das bewusste Verweilen mit inneren Prozessen. Auf einer Website wirkt Yin Yoga besonders stimmig als Angebot für Regeneration, Nervensystem-Beruhigung und sanfte Selbstbegegnung.
